Wednesday, May 29, 2019

Pembayaran Caruman Takaful Kini Lebih Mudah

Zurich Takaful telah menyediakan portal pembayaran caruman yang lebih mudah diakses oleh pencarum Zurich Takaful.

Boleh buat bayaran melalui;
- Akaun bank (Online Banking)
- Kad Kredit/Kad Debit (MasterCard & Visa)
- Pay Halal




Nak buat pembayaran caruman ?

Hanya klik di sini; 

Masukkan nombor sijil takaful dan pilih method pembayaran.

Pastikan Pop Up Blocker dimatikan terlebih dahulu ya.

Selesai !

Thursday, May 23, 2019

Kena Post Mortem (Bedah Siasat) Ke Untuk Claim Takaful ?


KETAKUTAN PARA PROSPEK TAKAFUL: 
BEDAH SIASAT (POST MORTERM)
"Eiii.. saya tak nak la takaful-takaful ni. Mati nanti tak pasal-pasal badan kita dibelah-belah sbb nak tahu punca kematian! "
Untuk pengetahuan semua, bila berlaku kematian, dari pihak insurans/takaful, tidak perlu bedah siasat(post morterm). Yang kami perlukan hanya laporan perubatan/kematian dan sijil kematian.



Yang nak minta bedah siasat tu polis/pihak hospital. Sebagai contoh, mungkin kematian disyaki ada kaitan dengan jenayah, kemalangan dan sebagainya.

Harap maklum.. ✌🏼😊

Insurans Company Tak Tanggung Lepas Pencen

Ramai orang tolak untuk ambil personal takaful, dengan alasan company sekarang dah ada coverage takaful.

Ya !

Memang sekarang company akan cover untuk rawatan hospital, tapi terhad selagi mana kita bekerja dengan company tersebut. Itu pun, company tak wajib untuk renew takaful staff pada tahun-tahun akan datang, terutama sekali bila company dalam kegawatan perniagaan.

Apa jadi kalau company tak renew coverage takaful staff untuk tahun-tahun mendatang ?

Staff kena tanggung kos perubatan dengan duit sendiri. Takde lagi boleh guna medical card takaful yang company sediakan. Haaaa...

Bila dah berusia, nak pencen atau bersara, takaful company pun akan turut ditamatkan. Waktu tu bila dah ada macam-macam sejarah claim, mintak maaf lah memang susah nak mohon personal takaful.




Pengajarannya, kita kena backup siap-siap dengan takaful personal. Ada company punya Alhamdulillah, tapi tak boleh harap 100% pada company untuk perlindungan akan datang, ye dak.

Claim Takaful - Kanser Stage 1

Ini CLAIM TERBARU client berumur 38 tahun.

Kena kanser stage 1, dibayar CASH RM320,000
36 Penyakit Kritikal - RM270,000
Wanita Illness - RM50,000

Ya. Stage 1 dah covered!

Polisi baru 8 bulan ketika disahkan menghidap kanser. Caruman hanya RM350/sebulan




Kalau anda tangguh-tangguh, anda yang rugi sebenarnya sebab penyakit boleh datang secara tiba-tiba, walaupun di usia muda.

Claim ini adalah bukti keberkesanan susunan teknikal saya yang akhirnya bantu client selesaikan masalah kewangan dia.

Wednesday, May 22, 2019

Tak Sanggup Bagitahu Suami Meninggal Accident

Sekitar jam 2130-2200 malam tadi, saya ke kedai belikan makanan. Sekali taukey kedai bagitau ada kemalangan kat depan tu. Elok dah bungkus nak balik saya pi la tengok sat. Innalillahiwainnailaihirajiun dah meninggal. Ambulan baru sampai dah sahkan meninggal lalu ambulan pulang.

Sementara menanti Polis sampai saya pun tanya-tanya orang ramai ada sesiapa cuba hubungi keluarga? Tak ada katanya. Tanya juga wallet ke handphone ke ada tak. Depa kata ada tu dok atas dia ada orang letak. Mayat sudah ditutup dengan kain batik dan dipayungkan. Katanya alamat mykad dari Perak.



Beranikan diri juga untuk tengok jenazah dan cuba ambil beg yang berisi wallet rupanya ada purse wanita, buka tengok eh ini mykad isterinya barangkali. Nak jadikan cerita phone tu tak lock. Cuba tengok last call siapa dan contact. Mujur ada contact ‘Sayangku....’ lalu capai telefon bimbit saya cuba hubungi, 2x tanpa jawapan. Nak jadi cerita bila dail nombor phone isterinya ditelefon saya ada nama Kak...., orang ramai yang tengok pun hairan

“Eh tu ada save nombor kenai ka” depa tanya

“Ishh saya tak kenai, tak tau macam mana ada nombor ni dalam phone saya” balas saya.

Kali ketiga call masih tak berjawab. Ermm. Tiba-tiba dia call balik terus tanya,

“Maaf puan nama saya Sayuti, puan kenal ka Mohd R.....?”

“Ya ya saya kenai tu suami saya, dia ada kat mana?”

“Oh maaf nak bagitau dia kemalangan,” serius tak gamak nak cerita sebenar.

Terus agak kelam kabut dia...

“Ya ka dia kat mana, boleh dak mai ambik kak, kak pregnant ni, anak sorang dah tido 3 tahun sorang lagi 1 tahun lebih. Macam mana kak nak pi” katanya

Jauhkan telefon sekejap saya yang gigil. Waktu tu saja loud speaker biar semua saksi dengar saya call isterinya. Depa pun tak terkata apa.

“Dia teruk ka ada luka ka, eksiden tang mana ni?” soal isterinya

“Ya ada la luka sikit, (dalam hati, aku tak tau nak habaq macam mana. Tak gamak😢), dekat simpang Kepala Batas-Kg Naga ni tepi Masjid Kepala Batas” jawab saya. Tangan pun dah mula gigil aduh.

“Kak habaq dah kat dia tak sat jangan keluaq, dia nak keluaq jugak, macam mana kak nak pi adik boleh tolong ambik kak dak” katanya

“Kak pregnant berapa bulan ni?” Tanya saya

“4-5 bulan, anak-anak pun dah tidoq ni, kak nak pi macam mana” balas dia

Fikir macam mana nak cakap tak gamak, terus dapat idea spontan.

“Ok kak tenang macam ni, kak pi panggil jiran sat biar saya cakap, kak dok rumah kampung ka taman?”

“Rumah taman”

“Ok kak pi panggil jiran sat ada dak pi sat” kata saya.

Lalu dia pun ke rumah jiran dengan dia bagi salam ke rumah jiran tiba-tiba dia pass telefon kat jiran, seorang wanita memperkenalkan diri dan saya pun bagitau

“Suaminya kemalangan tapi suami puan ada? Boleh saya dakap dengan dia?”

“Ada-ada sat na” balas jiran

“Hello ya” suami jiran beliau

“Maaf tuan nama apa ya” soal saya

“Nama saya xxx”

“Ok macam ni tuan, suami puan ni kemalangan, tuan duduk jauh sikit daripada isterinya ya dan jangan loud speaker.” Pesan saya.

Sambung..

“Suami puan ni dah meninggal. Saya tak gamak nak cakap kat dia takut dia pitam ka pengsan sorang-sorang kat rumah, jadi saya minta dia panggil jiran dulu. Tuan tolong urus apa yang patut ya, mayat masih disini. Saya pun nak balik dah” kata saya

“Baik-baik terima kasih ya” balas dia lalu talian tamat.

Entah apa yang terjadi dalam keadaan semua kereta berhenti di lampu trafik, motorsikalnya terus luncur laju tepat melanggar belakang Proton Wira ini. Pemandu dan penumpang kereta tidak mengalami sebarang kecederaan. Polis tiba dan saya maklumkan pada Polis saya dah hubungi isterinya.

Elok dah beberapa minit sampai dirumah nombor isterinya hubungi saya tanya dimana suaminya. Saya cuma bagitau depa dah bawa ke Unit Forensik Hospital Jitra.

Allahuakbar, membayangkan bagaimanalah situasinya ketika menerima perkhabaran duka ni. Anak-anak masih kecil, hilang tempat bergantung sang isteri terhadap suami. Semoga puan ini redho dan sabar atas ujian Allah ni. Sesungguhnya kita semua hanya pinjaman yang bersifat baharu dan bila-bila masa saja boleh dijemput pulang.

Saya cuma nak mengajak sahabat semua yang baca posting ini mendoakan buat arwah ini dan dipermudahkan urusan buat isteri serta anak-anaknya.

‎إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّـا إِلَيْهِ رَاجِعون
‎الجنة مثواه
"Al Jannatu Mathwah"
"Mudah-mudahan syurga menjadi tempat rehatnya"

‎اللَّهُمَّ اغْفِرْ لَهُ وَارْحَمْهُ , وَعَافِهِ وَاعْفُ عَنْهُ , وَأَكْرِمْ نُزُلَهُ , وَوَسِّعْ مُدْخَلَهُ , وَاغْسِلْهُ بِالْمَاءِ وَالثَّلْجِ وَالْبَرَدِ , وَنَقِّهِ مِنَ الْخَطَايَا كَمَا يُنَقَّى الثَّوْبُ الأَبْيَضُ مِنَ الدَّنَسِ ، وَأَدْخِلْهُ دَارًا خَيْرًا مِنْ دَارِهِ , وَأَهْلا خَيْرًا مِنْ أَهْلِهِ , وَزَوْجًا خَيْرًا مِنْ زَوْجِهِ , وَأَدْخِلْهُ الْجَنَّةَ , وَأَعِذْهُ مِنْ عَذَاب النّارِِ

Ya Allah Ya Tuhanku ampunilah dia rahmatilah dia, maafkanlah dia, muliakanlah kematiannya, lapangkanlah kuburnya, jadikanlah syurga sebagai ganti tempat tinggalnya dan berilah kesabaran kepada ahli keluarganya, semoga arwah di tempatkan di kalangan orang-orang yang beriman.

AlFatihah 
‎. بِسْمِ ٱللَّهِ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم
‎ٱلْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ ٱلْعَـلَمِين۞ ٱلرَّحْمَـنِ ٱلرَّحِيم۞
‎مَـلِكِ يَوْمِ ٱلدِّين۞إِيَّاكَ نَعْبُدُ وَإِيَّاكَ نَسْتَعِينُ۞ ٱهْدِنَا ٱلصِّرَطَ ٱلْمُسْتَقِيمَ۞صِرَطَ ٱلَّذِينَ أَنْعَمْتَ عَلَيْهِمْ۞ غَيْرِ ٱلْمَغْضُوبِ عَلَيْهِمْ وَلاَ ٱلضَّاۤلِّينَ۞

Renjer Trafik Nusantara 🇲🇾
Sebak😢

'Wajib' Dah Tu Ambil Takaful

'Wajib' ambik Takaful.

1.Umur dah masuk 30. Kalau sekarang 29 wajib ambik. Beza harga dan coverage.

2. Umur 35.. beza dengan 36.. Coverage sangat berbeza.

Kalau masuk 40, tak ambil lagi.. Ambik jelah ...
Nak tunggu apa lagi...

Tak boleh patah balik masa.

Good Luck semua.
Dijamin Tiada SST... 🤣



Apa Nak Buat Jika Dihentikan Kerja Tanpa Adil & Alasan

Apa yang perlu seorang Pekerja lakukan sekiranya beliau ditamatkan perkhidmatan tanpa adil dan beralasan ( dismissal without just cause and excuse) ?



1) Buat aduan dengan segera ke Pejabat Perhubungan Perusahaan dalam tempoh 60 hari :

2) Tujuan aduan adalah agar dikembalikan semula jawatan di Syarikat yang sama dan bukan untuk menuntut pampasan.

3) Kumpulkan segala dokumen berkaitan untuk tujuan tuntutan.

4) Sekiranya Syarikat membuat pemotongan gaji untuk dicarum ke KWSP namun tidak melakukannya, sila buat aduan di Pejabat KWSP.

5) Hadir pada tarikh rundingan damai dengan Pihak Syarikat sekiranya telah ditetapkan untuk berbuat demikian.

6) Kenal pasti samada anda telah ditamatkan perkhidmatan atau anda sendiri meletak jawatan kerana persekitaran atau keadaan yang mendesak adalah 2 perkara berbeza.

Insurans Tak Penting ~ Selagi Tak Kena

Ya betullah tu, insurans memang tak penting, selagi tak kena apa-apa hal 😞 Jom folo cerita bawah ni






Takaful kemalangan Zurich @ Patina2016
Bulanan Serendah RM 20 sahaja

AIRBAGS KERETA

AIRBAGS KERETA
******************
"4 tahun ambil Takaful, tak pernah langsung claim, rugi pulak rasanya.. elok stop je"- kata si pemilik Takaful yang terlupa tujuan Takaful.

Pernah tak, anda duduk relax-relax, minum petang, makan kuih,
Tenung kereta, 

"Aku bayar kereta ni dah 4 tahun, tapi tak pernah guna airbags... Rasa nak bagi airbags tu keluar la"



Pernah ke?

😘

Biasanya, orang yang tetiba stop ni, masa tu la tetiba penyakit datang,
Accident la,
Macam-macam.

Ambil Takaful tak pernah ada istilah rugi. Setiap bulan anda menderma/membanyakkan tabung Takaful,

Tabung tersebut digunakan oleh mereka yang masuk hospital, anak yatim kehilangan mak/ayah, isteri kehilangan punca pendapatan akibat suami meninggal,
Dan sebagainya.

Tiba giliran kita, kita pula gunakan wang dari tabung Takaful tersebut. 🌹

Bank Siasat Suri Rumah Keluarkan Duit RM150,000

NAK TINGGAL DUIT BANYAK- BANYAK BUAT APA?

Simple. 

Kita ambil INCOME REPLACEMENT bukanlah sebab nak jadi KAYA, tapi sebab ada ORANG LAIN nak TERUSKAN HIDUP. Anak-anak yang masih kecil memerlukan penjagaan sehingga boleh berdikari. Many years ahead of them. Isteri nak jaga anak-anak pun mesti perlukan kewangan yang kukuh. Banyak benda harus difikirkan.

Ingat satu sahaja.

Mati, lumpuh, hilang upaya kekal, sakit kritikal, jadi sekali sahaja. Make it count.

STOP WORRYING & START LIVING




Takaful Untuk Warga Emas (Khairat)

Lima puluh ringgit sahaja untuk mak atau ayah 🥰

Takaful Senior Gold 
Manfaat Hibah Tunai kematian


Tujuan
- Urusan perbelanjaan pengurusan jenazah
- Wakaf tunai untuk arwah
- Hibah tunai untuk keluarga


Ibu Bapa Sayang Pada Anak, Tapi Belum Tentu Anak Juga Sayang...

Rumah ibu bapa adalah rumah bagi anak-anak tapi tak semua rumah anak-anak adalah rumah ibu bapa..

Anak- anak boleh bebas dalam rumah ibubapa
Makan apa sahaja...
Tengok siaran tv ikut suka...
Guna apa saja kepunyaan ibubapa ikut suka...

Tapi...
Ibubapa tak boleh buat sesuka hati kat rumah anak- anak....
Tak boleh masak sesuka hati...
Makan apa yang ada dlm peti ais ikut suka.....
Buat apa sahaja ikut suka.... 
Anak tetap akan berkecil hati dengan ibu bapa..

Begitu juga...
Kenderaan ibu bapa adalah kenderaan anak-anak.....
Anak-anak boleh guna kenderaan ibu bapa ikut suka hati.....
Minyak penuh balik kosong pun ibubapa tak kisah.
Kalau rosak semua ibubapa tanggung..

Tapi...
Tak semua kenderaan anak-anak ibubapa boleh guna.....
Apatah lg dgn sesuka hati.
Takut rosak lah...
Takut langgar lah...
Takut calar lah.....
Kalau guna pun...
Pastikan minyak penuh semula.....
Kalau rosak pun ibubapa kena hantar pomen baiki sebelum bagi kepada anak- anak....

Itulah bezanya ibu bapa dgn anak- anak....
Ibubapa sentiasa mengasihi anak-anak....

Tetapi anak-anak...
Belum tentu mengasihi ibubapa....
Mereka kasih kepada harta mereka melebihi ibubapa....
Mereka ada masa untuk membetulkan motor kesayangan mereka bila rosak tetapi mereka tiada masa hantar ibubapa ke klinik bila emak memerlukan...




Mereka ada masa untuk membawa anak isteri bercuti...
Tetapi mereka tiada masa utk cuti menziarahi ibubapa yg rindukan mereka...

Mereka sayang ambil cuti utk melawat emak...
Sibuk dengan kerja dan tak boleh cuti menjadi alasan...
Tetapi mereka tidak sayang ambil cuti bila kawan baik kahwin...

Ibubapa ingin melihat anak-anak sempurna walaupun semampu yg ada..

Tetapi...
Anak- anak belum tentu boleh sempurnakan hajat ibubapa walaupun anak-anak berharta...

Bila isteri bercerita anak tahu apa yang isteri mahukan...
Tetapi bila ibubapa bercerita anak buat tak faham apa yg ibubapa mahukan...
Ibubapa tidak akan meminta secara terus kepada anak-anaknya kerana ibubapa takut anak akan terasa....

Inilah diantara isi kandungan kuliah Ustaz Suhaimi yang sgt terkesan & realistik dalam keadaan dunia di akhir zaman ini...

Mudah-mudahan kita tergolong sebagai anak-anak yang berbakti kepada orang tua kita dan tak disisihkan atau diabaikan semasa kita sudah meningkat tua nanti.. Insyallah.. ‍‌‌‌‌‌‍‌‌😭‌‌‍‌‌‌‌‌‍‌‌😭‌‌‌‌‍‌‍‍‌😭

Sunday, May 5, 2019

Produk Marigold Mengelirukan Pengguna


Baru ni abg beli yogurt Marigold. Bila tengok produk yang claim 'Tanpa Kolestrol', kita pun mudah tertarik untuk beli dan makan.

Bila dah balik rumah, sambil cedok sudu makan yogurt, abg baca maklumat kandungan khasiat, sekali baca ada kolestrol 3.8mg setiap hidangan.

So, apa motif Marigold tulis bahagian depan label dengan ayat "Tanpa Kolestrol" ? Sedangkan di bahagian kandungan khasiat adalah sebaliknya.

Ini bukan saja boleh mengelirukan pengguna, malah boleh abg katakan sebagai menipu. Huh

Panduan Declare Cukai LHDN Untuk Agent Takaful

Baru ni Zurich buat taklimat pengikraran cukai LHDN. Penceramah yang dijemput adalah pegawai dari LHDN KL, Encik Irwan. 

Maka abg kongsi sikit pasal taklimat LHDN tempoh hari. Boleh guna untuk panduan agent-agent takaful ya.



Tarikh akhir submit eFiling adalah pada 30 Jun 2019.

Isi borang B : Perolehan pendapatan perniagaan.

Kod perniagaan: 66222 (perniagaan agent takaful)


Perbelanjaan perniagaan yang boleh ditolak mestilah disokong dengan resit. Contoh:
- beli gift untuk klien
- postage cost kepada klien
- minyak tak boleh claim full (kena apportion yang munasabah berapa % untuk jumpa klien)
- zakat 100% boleh tolak



========
Selama ni tak pernah declare LHDN ?

Nak tau sama ada sebenarnya anda dalam watch list LHDN ?

Semak no IC di

Jika nombor cukai dah wujud, sebenarnya tunggu masa LHDN panggil menghadap.

Jadi sebelum dipanggil menghadap, boleh buat siap-siap SVDP (Pelaporan Cukai Secara Sukarela). Penalti 15% sahaja.

Berbanding dipanggil menghadap, penalti 80%-300%.

=======
Sekian.

Laporlah cukai masing-masing 😅

Saturday, May 4, 2019

“Mahalnyaaa Takaful Baby Ni... Baby Je Kot!”

“Mahalnyaaa... baby je kot!”
“Tak kan mahal sangat kak. Baby kan kecik lagi”
Bila saya proposed quotation untuk baby baru lahir atau bawah 2 tahun,ibu-ibu muda ni selalu complain mahal.



Meh sini abg citer pengalaman abg yang dah banyak handle GL untuk baby-baby lain di Malaysia.

Kenapa baby anda MESTI ambil takaful :-

1. Bayi baru lahir immuniti baru nak build. Tak macam kita yang dah besar, sistem immune kita da mantap. Baby kalau tersedut/tersentuh virus/bacteria takde sistem yang nak lawan. Baby akan direct kena. Sangat mudah jatuh sakit.

2. Baby bawah 2 tahun tidak boleh bagi ubat sesuka hati. Semua perlu prescription dari doctor. Ubat boleh jadi racun jika tersalah ubat mahupun dos.

3. Bayi jika demam suhu tinggi lebih 39 degree celcius clinic tak terima. Akan terus suggest ke hospital. Anda nak pergi hospital kerajaan silakan. Tapi perlu patuhi peraturan dan tabah menunggu. 

Jangan mengamuk pada nurse/doc jika attend anak anda lambat. Sewaktu dalam wad pula, jika perlu rawatan emergency baby akan lebih terjaga kerana secara logiknya nisbah doctor kepada pesakit di swasta lebih rendah jika dibandingkan dari kerajaan.

4. Jika bayi tidak diberi rawatan cepat bila suhu terlampau tinggi baby mudah kena sawan/fit (badan kejang, mata ke atas/mulut berbuih/not responsive dll) jika ini berlaku maknanya kuman da serang otak baby anda. Baby mungkin akan hilang upaya seumur hidup. Sanggupkah anda perjudikan kesihatan anak anda??? Ini baru contoh sakit demam. Belum lagi accident case, tersiram air panas terjatuh dan macam-macam lagi la.

5. Bukan semua doctor boleh attend baby. Untuk kes-kes tertentu hanya paediatrician atau doktor pakar kanak-kanak yg boleh rawat. 

Dan jika anda ke swasta, anak anda akan serta merta di rawat oleh doctor ini. Mereka akan rawat dengan kaedah yang lebih mesra bayi (tidak terlalu agresif) dan ubat yg selamat akan di beri.

6. Salur darah baby amat kecil. Doc biasa akan ambil 10-15 minit nak jumpa salur darah time nak ambil sampel atau masuk drip. Doktor pakar kanak-kanak hanya akan ambil 1/2 minit nak jumpa salur darah untuk inject. Anak less struggle dan tak banyak kali kene cucuk.

7. Bab jagaan di hospital, bila anda admit dengan anak anda akan ada nurse yg sentiasa datang tengok anak anda. 

Kekerapan akan bergantung pada kondisi anak. Nurse akan tolong tolong check temperature, bagi ubat, tolong bagi neb, tolong sponging, and at some point akan tolong change diaper dan mandikan anak. 

Bukan kata layanan seperti raja, tapi bila anak anda sakit anda akan rasa benda-benda macam ni sangat membantu anak dan anda sendiri.

8. Jika anda ada anak yang lain. Anak itu tiada masalah untuk duduk sekali dalam bilik si hospital. Anda tak perlu kalut nak cari orang lain untuk jaga anak yag lain.

9. Suami juga boleh tinggal di hospital sekali menemani isteri dan anak. Ada sofa yang boleh change to bed. Selesa untuk tidur. Toilet di dalam bilik. Selesa dan privasi untuk anda sekeluarga.

10. Ketenangan hati. Yang ni memang tak dapat di nilai dengan wang ringgit. Bila anak anda sakit dan anda berjaya memberi fasiliti kesihatan terbaik buat mereka anda akan rasa lega dan amat bersyukur kerana membuat pilihan bijak dengan menyediakan medical card untuk mereka.

Dah-dah, meh wasap abg.
0134044072

Write up by Dr Mastura Md Yusof tentang kanser

Salam all

Selepas bertemu dengan beberapa pesakit semalam saya berasa ingin pen my thoughts here jadi saya boleh share apa yang ada dalam hati saya. 

Sesungguhnya sambil menulis ini, saya amat sedar, the struggle is real. My heart goes out to all survivors and their families…tiada apa yang tidak baik dalam niat saya dan tiada yang saya nak perlekehkan dalam tulisan saya ini dan jika ia membantu anda, alhamdulillah dan jika tidak, wallahualam.



1. Apakah kanser

Kanser bukan penyakit biasa2x. Ia berlaku setelah beberapa proses berbeza yang bersaling kait antara satu sama lain terjadi pada salah satu sel pada badan kita. Ia boleh jadi pendedahan pada asap rokok, bahan kimia, terlebih hormon, jangkitan virus dan banyak lagi. Rentetan proses2x ini (evolusi kanser) di dalam tubuh kita, mengambil masa yang lama. Mungkin 2 tahun, 5 atau 10 tahun.

Pengakhirannya adalah berlaku mutasi pada sel, sel berubah menjadi sel kanser yang seterusnya tumbuh dengan giat dan menjalar dan merebak ke organ lain. 

Mengubati kanser, mengatasinya tidak mudah. Godaan atau claim konon boleh sembuhkan kanser dengan cara yang mudah seperti makan 6 jenis sayuran atau hanya minum air miracle atau b17, keladi tikus atau inject vitamin C adalah tidak benar sama sekali.

2. Mengapa kita jangan membuang masa ( delay) setelah kanser dikesan pada badan kita?

Kanser boleh sembuh jika dikesan dan dirawat pada peringkat awal! 

Kanser tumbuh secara exponen. Mula-mula sewaktu jumlah sel belum banyak dan kanser belum dapat dikesan di badan kita, kadar pertumbuhan adalah lambat. Kanser yang dapat dikesan , jika sebesar kacang mungkin mempunyai sebanyak 1 juta-400 juta sel. Lagi kecil kanser itu, lagi rendah tahapnya dan lagi tinggi potensi untuk sembuh jika di rawat pada tahap awal ini. 

Lagi kita tunggu lagi besar kanser, lagi tinggi kadar pertumbuhannya dan sedar2 dah merebak ke berbagai bahagian badan. Jadi jangan bertangguh. Ambik masa secukupnya untuk menerima diagnosis, berdoa, berbincang, mencari pendapat dan merancang perawatan. 

Don't take too long as it can be detrimental. Jangan terpedaya dengan golongan yang memperdaya atau yang memberi pendapat yang tidak logical atau sahih.

Jika sesiapa notice ada ketulan di payudara, batuk berpanjangan, berak berdarah, atau lain-lain gejala yang mana simptom ini berterusan selama 2, 3 atau 4 minggu atau lebih maka BERJUMPA DENGAN DOKTOR. Jangan tunggu lagi. Lagi lama tunggu lagi teruk kanser itu nanti.

3. Kanser tak mengenal usia, warna kulit, agama, darjat , tahap kesihatan atau keaktifan atau siapa kita. 

Jadi sekiranya anda tidak mempunyai ahli keluarga terdekat atau jauh yang mendapat kanser tidak bermakna anda tidak akan dapat kanser. 85% daripada pesakit kanser tidak mempunyai family history of cancer.

Ini berkait dengan fakta iaitu lebih kurang 40 % daripada kanser boleh dielakkan (preventable) jika kita :

a) Tidak merokok
Spread the awareness about merokok. Sokong apa2 pun usaha ke arah the air clean from asap rokok.

b)Jaga berat badan
Ambik tahu apa berat badan yg ideal. Terlalu kurus ( underweight) is also not good sebab tulang lebih rapuh apabila tua. Jika berat badan lebih, cuba perlahan2 turunkan , jangan drastik dan tak perlu buat diet yang melampau atau beli makanan gantian yang superclaim. Bincang dengan dietitian atau dr untuk buat program yang bersesuaian.

c) Be physically active atau exercise 
Tidak perlu join gym atau zumba bagi yg tiada masa atau kekangan kewangan. Buat yang kita mampu. Jalan laju, naik tangga, jalan jauh sikit dari parking dan sebagainya.

d) Makan lebih banyak buah dan sayuran. 
Tidak perlu cari atau beli buah yang exotik atau mahal atau organik atau wajib berbagai colour Asalkan nama dia buah, sayur. Alhamdulillah. Yang penting kuantiti dan kesegarannya. Tak perlu juga nak tiru sipolan sipolan blend dengan juicer brand xyz untuk dapat juice. Jika mampu dan proses juicing buatkan kita merasa happy maka go ahead tetapi yang tidak dapat – it is ok.



Makan makanan dengan seimbang tapi dalam kuantiti sederhana, yang ada semua dalam piramid makanan tetapi mengikut keperluan body, umur atau penyakit-penyakit lain dalam badan kita. Makanan yang bersih, fresh, kurang terproses dan kuantiti yg kecil-sederhana paling baik.

e) Kurangkan makan makanan yang tinggi kalori atau berlemak tinggi dan manis-manis. 

Kurangkan. Sesekali dlm jumlah yg sedikit tak apa. Maka n ni bukan sahaja food for energy but also for the soul. Makan bersama keluarga, bersama teman adalah event yang penting dan nurture our souls and relationship. Jangan la kerana terlalu rigid dengan makanan kerana takut sangat dapat kanser atau kanser berulang, hubungan kita sesama manusia terganggu. Be kind to ourselves. Makan dalam kuantiti sedikit. Kerap pun tak apa tapi jangan overeat.

f) Ambil vaksin. 

HPV, hepatitis B. HPV vaccine boleh kurangkan risiko kanser serviks, mulut, bahagian dubur. Hepatitis B untuk kanser hati yang mana lebih 50% kanser hati disebabkan hep B.

g) Pakai sunscreen kalau berpanas2 di luar. 

UV light boleh sebabkan kanser kulit.

h)Praktiskan dan promosi pada keluarga kawan-kawan atau rakan di ofis untuk buat ujian saringan kanser – payudara, kolon, serviks, paru2

Tanya doktor siapa, pada umur apa dan bagaimana untuk buat screening ini.

Lobi boss anda untuk company buat for the staff. 

TIDAK PERLU buat ujian tumour marker kat lab tu. Atau tak perlu beli ujian health screening tanpa berjumpa dengan doktor. Itu hanyalah ujian promosi untuk kaya kan lab tersebut. Anda hanya buat jika setelah berbincang dan diperiksa doktor anda.

Ingat yang kanser tidak di kesan atau di diagnos melalui ujian darah semata-mata. Itu adalah auta.

4) Setiap kanser adalah unik. Setiap pesakit kanser berbeza.

Elakkan dari memberi nasihat sekiranya ia tidak tepat dan mungkin mengelirukan penerima nasihat. 

Apabila bertanya soalan perlulah spesifik jadi tidaklah jawapan atau saranan diberi tersasar dari objektif pertanyaan kita. Pilih juga pada siapa kita bertanya. 

Perlu ambil tahu akan penyakit kita, nama kanser, apa bahagian kanser tu, tahap apa, apa rawatan. Berapa lama. Apa kesan sampingan. Apa perlu dijangka. Apa rawatan susulan dan lain2. Jika tak pasti, tuliskan dan bertanya. Itu namanya empowering ourselves. 

Anggap lah diagnosis kanser sebagai ‘ a gift” . suatu anugerah yang membawa suatu kebaikan yang bererti pada kita dan yang tersayang dan maybe pada the general public pada masa akan datang.

5) Istilah bebas kanser

Apabila pesakit melalui rawatan kanser dengan tujuan penyembuhan, segala rawatan yang diberi bertujuan untuk membunuh kanser sehingga ia tak dapat dikesan di dalam badan, melalui pemeriksaan fizikal, ujian makmal atau melalui scans seperti CT scan, ultrasound pet scan bone scan dll. 

Ini kami panggil ‘remission atau kanser terkawal’. Jadi bila dr kata pada anda ‘ pet scan awak bagus, tiada lagi kanser dijumpai’ selepas baru habis rawatan chemo setahun maka itu bukan bermakna ‘ bebas kanser”. Ia bermakna tiada kanser pada mata kasar. 

Ada kemungkinan kanser masih ada tapi di bawah radar detection. Pesakit masih perlu follow up sehinggalah pesakit tiada di dunia lagi. Saya tak bersetuju dengan klinik yang discharge pesakit selepas follow up selama 5-10 tahun dan pesakit kekal in remission. Pesakit masih boleh datang setahun sekali. Ini kerana pesakit masih ada risiko kanser berulang, dapat kanser baru yang lain ( another primary), mendapat kesan sampingan jangka masa panjang dari rawatan terdahulu dan banyak lagi.

6) Waktu in remission

Sewaktu rawatan telah habis, pesakit memasuki fasa ‘ a new normal” samada di rumah, di ofis atau di mana2x. Ada pesakit merasa ‘ lost’ atau sedikit slow atau merasa tidak dapat cope overwhelmed apabila masuk ke fasa ni. 

Mula-mula rasa excited selepas tu rasa down. Ada macam rasa void atau lonely pun ada. Sometimes hubungan suami isteri juga terjejas. Ada yang dapat depression and panic anxiety attacks dan ini mungkin ada impak yang kurang baik bagi kesihatan pesakit. Apatah lagi bila mendengar rakan2 seangkatan ada yang mendapat kanser berulang atau mengalami beberapa kesan sampingan rawatan dll. ambil tahu mengenai perkara ini. Ia real dan boleh kita baikinya. 

Perkara ini perlukan masa dan setiap pesakit berbeza.

Again saya ingin highlight disini yang BE KIND TO YOURSELF. Kasihani diri anda dan kasihi diri anda. Jangan push diri kita nak jadi sebaik dulu atau nak jadi sebaik si polan si polan. 

Boleh menyertai kumpulan sokongan , boleh search internet, boleh membaca dengan meluas, bolehbincang sampai dinihari dengan group whatsapp tapi at the end of the day you are you. You yang menanggungnya. Your family yang menanggungnya. Jangan miss your follow up appointments dan surveillance utk cancer relapse.

Jangan lupa utk terus mengamalkan no a) sampai f) pada item no 3 di atas. Jika tidak dapat mengatasi proses murung, panic attacks, anxiety - bincang dengan your doktor, boleh jumpa dengan kaunselor, psychologist, psychiatrist, accordingly.

7) Sertai program2x kanser

Sertai clinical research. Menderma lah ke any cancer charity. Hentikan beli supplemen yang tidak membantu atau mesin air atau tilam electrostatik dll. 
Lebih baik kita guna utk derma pada cancer NGO atau pesakit lain yang memerlukan duit kita itu. Hentikan mengforward info-info yg tak sahih atau scam. Itu buang mada dan tenaga kita. Masa yang ada spend dengan keluarga dan buat perkara yang lebih berfaedah.

😎 Di Malaysia movement pesakit untuk melobi ahli parlimen atau health authority belum berapa kuat tetapi kita boleh menuju ka arah itu jika ramai2x bersuara. Siapa yang pandai menulis, tulis dan hantar suara hati anda ke majalah atau akhbar dll. Lets all of us learn together.

Sesungguhnya ia adalah perjalanan yang panjang tapi kita ada pilihan untuk terus hidup dengan lebih bermakna . We can fight and win this. Together. 
Assalamualaikum and may Allah bless all of you.

Dr Mastura Md Yusof

Friday, May 3, 2019

Singkatan Radiologi (USG / US / KUB)

Doktor hulur borang pemeriksaan radiologi sambil kata, 
"Nanti encik datang hospital, pergi department Xray untuk buat ultrasound ye untuk check buah pinggang."


Kita pandang kertas kat tangan, cuba tafsirkan tulisan yang kita tak pasti maksudnya apa. 

Nak kata bahasa Inggeris, yang kita nampak huruf-huruf besar dan beberapa nombor. Dan tak ada pula tulis kidneys.

Kidneys itu buah pinggang lah kan dalam bahasa Inggeris?

Tapi tak apa.

Cuba scan sikit borang tu. Kalau doktor dah kata untuk ultrasound, mesti ada ruang yang dia akan tulis US ataupun USG.

US atau USG itu cara tulisan pendek kami untuk ultrasound. Ataupun dia akan tick pada kotak yang bertulis ultrasound.

Seterusnya
Tengok apa yang ditulis selepas US/USG itu.

Kata tadi nak tengok buah pinggang kan? Hampir semula pemeriksaan ultrasound untuk buah pinggang akan ada tulisan KUB.

KUB itu adalah pendek kepada Kidneys, Ureters, Bladder. Buah pinggang, ureter dan pundi kencing.

Ureter itu adalah laluan kencing daripada buah pinggang ke pundi kencing.

Yang boleh ditengok, antaranya:
- Saiz buah pinggang
- Batu dalam buah pinggang atau pundi kencing.
- Sis (cyst) pada buah pinggang.
- Ada bengkak pada saluran buah pinggang atau tak (ureters/calyx)
- Jangkitan kuman atau nanah pada bahagian terlibat.
- Pundi kencing.
- Prostat.

Ha, lepas ni kalau dapat jenis doktor yang tak banyak cakap pun, dah tahu lah kan sikit sebanyak nak tengok borang pemeriksaan sendiri atau punya mak ayah kita.

Lihat saja pada borang ada tertulis US KUB, ha dah tahu nak pergi ke bahagian mana dan apa yang nak diperiksa.

Ada kesempatan, saya kongsi yang lain pula.