Wednesday, September 26, 2018

Melangkah Umur 30-an , 40-an

Kepada semua sahabat yang sudah capai umur 30, 40.

Ini ada beberapa 
nasihat yang baik yang boleh dipraktikkan.

Nasihat #pertama.
Cubalah berbekam sekali setahun walaupun ketika itu kita tidak mengalami kesakitan.

Nasihat #kedua.
Banyakkan minum air kosong kerana kebanyakan penyakit berpunca dari kurang air di dalam badan.

Nasihat #ketiga.
Cuba bersenam walaupun hanya berjalan kaki menaiki tangga.

Nasihat #keempat.
Kurangkan kuantiti makanan kerana makin banyak kita mengambil makanan maka kita akan makin cepat sakit.



Nasihat #kelima.
Jauhi kemarahan atau kegusaran, belajarlah melupakan perkara yang remeh temeh.

Nasihat #keenam.
Biarkan harta pula berbakti kepada kesenangan kita, sudah lama kita cari harta kini tiba masanya harta bersusah untuk kita.

Nasihat #ketujuh.
Jangan memarahi atau berdendam dengan sesiapa, tempuhlah hidup ini dengan seadanya dan gembira.

Nasihat #kelapan.
Banyakkan gurau senda dengan keluarga dan kenalan, kurangkan tekanan dan nikmatilah hidup dengan pergaulan. 

Nasihat #kesembilan.
Banyakkan masa untuk duduk dengan Allah kerana kita mula menuju kepada-Nya.

Nasihat #terakhir
Sudah tiba masanya untuk fikirkan perlindungan takaful bagi persediaan menghadapi cabaran kesihatan baki umur yang masih tinggal.

Terima kasih kerana share nasihat ini

No comments:

Post a Comment

Tak kan baca je ;)
Ce komen skit nak tengok :D